ЛЮДМИЛА ПЕТРУШКИНА
Ваш новый уровень влияния на то,
что происходит в жизни и бизнесе
аналитический психолог,
коуч и фасилитатор метода Shadow Work
коуч и фасилитатор метода Shadow Work
Метод Shadow Work® — «Работа с Тенью» — это уникальный подход к глубинной трансформации, разработанный Клиффом Барри и Мэри Эллен
Уоллен более 25 лет назад. Сегодня Shadow Work® практикуется в США, Великобритании, Европе
и Австралии, в России с 2003 года.
Shadow Work® позволяет безопасно посмотреть на конфликты, неосознанные эмоции и сценарии поведения, которые мы обычно вытесняем — на нашу Тень.
Shadow Work® позволяет безопасно посмотреть на конфликты, неосознанные эмоции и сценарии поведения, которые мы обычно вытесняем — на нашу Тень.
Это бессознательные, подавленные или отрицаемые части личности (по К. Юнгу). То есть самостоятельно,
в одиночку, с Тенью справиться не получится.
В процессе Shadow Work мы помогаем участнику символически представить свою проблему и увидеть, какие части личности в ней задействованы. Используя специально разработанные инструменты, Shadow Work помогает безопасно вернуть вытесненную энергию и снова начать использовать ее во благо.
В процессе Shadow Work мы помогаем участнику символически представить свою проблему и увидеть, какие части личности в ней задействованы. Используя специально разработанные инструменты, Shadow Work помогает безопасно вернуть вытесненную энергию и снова начать использовать ее во благо.
- Новую энергию для своих желаний вместо прежних ограничений.
- Выйдите из старых сценариев, даже если вы о них не подозревали.
- Перестанете доказывать и начнете спокойно и ярко быть.
- Собственные новые смыслы - драйверы вашей жизни.
- Понимание, почему у вас было именно так.
- Освобождение от роли заложника какого-то паттерна в бизнесе, в отношениях, в здоровье.
- Устойчивость перед фактором X и «Чёрными Лебедями».
- Понимание ваших ограничивающих убеждений и скрытых конфликтов лояльности.
- Новый план для новых желаний.
- Разрешение любого вашего запроса и необходимые ресурсы.
Что вы получите в своей жизни
с личным теневым процессом Shadow Work
с личным теневым процессом Shadow Work
Кого приглашаю
Предпринимателей,
которым нужен быстрый и точный рост
которым нужен быстрый и точный рост
Людей, стоящих перед
сложным выбором
прямо сейчас
Тех, кому срочно нужны
собственные (бесплатные)
ресурсы для движения вперед
Это работа с вашим конкретным запросом, но здесь вам не скажут: «Если хочешь идти — иди!». Мы работаем с контекстом, внутренним и внешним. С тем, что невидимо влияет на то, как именно решаются задачи в вашей жизни и в вашем деле.
Всех, кто упёрся в стеклянный потолок и не видит выхода и ответов
Внимание! Работа выполнена профессионалами
(вы не сможете повторить ее, так как у каждого человека это будет собственный набор рисков)
Татьяна, собственник компании, поставила перед собой задачу выхода из операционки. Решает ее через подготовку CEO. Но при всех позитивных исходных данных, не происходит передачи управления.
Найти очевидные причины, которые на поверхности, не получилось. Но, как только мы опускаемся на глубину, в личную работу с вытесненным контекстом, находим и причины страха делегировать (ситуация с отчимом в 13 лет), и причины страха покинуть видимое место (ситуация во дворе в 5 лет). Причем второй страх оказался сильнее первого, так как был связан со страхом смерти. Увидеть это без специальной оптики невозможно.
Хорошо, мы нашли причины. Теперь мы бережно работаем с рисками, которые всегда бессознательно возникают и КАК БЫ противостоят сознательному решению (выйти из операционки).
Представляете, сколько энергии тратится на то, чтобы внутренняя «служба безопасности» удерживала Татьяну от выполнения собственной задачи?
И только после того, как мы обработали все риски (а на это ушло почти 3 часа, у Татьяны очень зрелая психика и крепкие зрелые защиты), мы можем трансформировать эту энергию в ресурс, который будет сопровождать реализацию задачи, а не сливать ее.
Мы развели феномены «я погибну» и «я больше не в операционке» внутри психики клиента. Татьяна наконец-то встретилась с давней ситуацией, которая генерировала очень много защитных сценариев в ее жизни. и мы смогли эту ситуацию трансформировать. Звучит это немного суховато и просто, но, поверьте, теневой процесс — это целое эмоциональное приключение, которое вы не забудете НИКОГДА.
А ситуация, которая создала страх делегировать что-либо в своей жизни, хоть управление компанией, хоть воспитание детей, хоть покупки, вообще создала мощный след. Люди, с которыми Татьяна имела дело, как будто специально доказывали ей, что никто не справится лучше, чем она.
Я точно знаю, что другой такой возможности в безопасных условиях найти корни проблем, распознать их и трансформировать, да еще за несколько часов, у современных предпринимателей немного. Пожалуй, личный теневой процесс ShadowWork — уникальная возможность. Предприниматель привык к тому, что он все время в ответе, все время должен иметь четкое сознание для принятия точных решений, не может расслабиться и быть уязвимым.
И все мы знаем, к каким печальным результатам это может привести.
Найти очевидные причины, которые на поверхности, не получилось. Но, как только мы опускаемся на глубину, в личную работу с вытесненным контекстом, находим и причины страха делегировать (ситуация с отчимом в 13 лет), и причины страха покинуть видимое место (ситуация во дворе в 5 лет). Причем второй страх оказался сильнее первого, так как был связан со страхом смерти. Увидеть это без специальной оптики невозможно.
Хорошо, мы нашли причины. Теперь мы бережно работаем с рисками, которые всегда бессознательно возникают и КАК БЫ противостоят сознательному решению (выйти из операционки).
Представляете, сколько энергии тратится на то, чтобы внутренняя «служба безопасности» удерживала Татьяну от выполнения собственной задачи?
И только после того, как мы обработали все риски (а на это ушло почти 3 часа, у Татьяны очень зрелая психика и крепкие зрелые защиты), мы можем трансформировать эту энергию в ресурс, который будет сопровождать реализацию задачи, а не сливать ее.
Мы развели феномены «я погибну» и «я больше не в операционке» внутри психики клиента. Татьяна наконец-то встретилась с давней ситуацией, которая генерировала очень много защитных сценариев в ее жизни. и мы смогли эту ситуацию трансформировать. Звучит это немного суховато и просто, но, поверьте, теневой процесс — это целое эмоциональное приключение, которое вы не забудете НИКОГДА.
А ситуация, которая создала страх делегировать что-либо в своей жизни, хоть управление компанией, хоть воспитание детей, хоть покупки, вообще создала мощный след. Люди, с которыми Татьяна имела дело, как будто специально доказывали ей, что никто не справится лучше, чем она.
Я точно знаю, что другой такой возможности в безопасных условиях найти корни проблем, распознать их и трансформировать, да еще за несколько часов, у современных предпринимателей немного. Пожалуй, личный теневой процесс ShadowWork — уникальная возможность. Предприниматель привык к тому, что он все время в ответе, все время должен иметь четкое сознание для принятия точных решений, не может расслабиться и быть уязвимым.
И все мы знаем, к каким печальным результатам это может привести.
Запрос Владимира звучал так: перестать терять. После четвертого круга понял: больше не могу на это смотреть. Надо что-то делать. Как только все выстраиваю и настраиваю в своей жизни, хоть в бизнесе, хоть в личном, тут же прилетает Черный Лебедь и все в минус. Хочу понять, почему так и, когда пойму, убрать это недоразумение из своего мира.
Когда мы начали работать над рисками, Владимир сам себе удивился, так как не ожидал от себя, взрослого человека с двумя техническими образованиями страха, что, если он кому-нибудь расскажет о своем запросе, то его «сглазят». Но мы в Shadow Work специально обучены вытаскивать такие вот нелепые и стыдные «мелочи». В обычной жизни вы на них и внимания не станете обращать, ерунда какая. А в теневом пространстве этот эзотерический «сглаз» уже через каких-то 7 минут нашел своего хозяина.
Мать отчима, которая была совсем не рада, что сын нашел себе жену «с прицепом» все время говорила мальчику гадости, но тихонько, чтоб никто не догадался, чего это пацан вдруг стал кричать во сне и писаться в садике. Раскручиваем историю дальше, и выходим на целых два сценария, которые полностью отыгрывались в этих Черных Лебедях!
Так как Вова буквально за полгода стал «проблемным», мама, чтобы новый муж не злился, отдала ребенка «на время» своей матери. Вова скучал, ревновал, но боялся даже заикнуться о своих страхах. А бабушка еще и понукала: не порти матери жизнь, дай ей за мужика зацепиться!
Через пару лет случилось то, что потом в его голове схлопнулось в неразрешимое противоречие: новый мамин муж погиб, разбившись в новом автомобиле. И только тогда мама его забрала к себе и снова стало все как раньше. Конечно, уже ничего не было, как раньше, и мама изменилась, стала отсутствующей и нетеплой, но она снова была только его. Так вот в детской голове схлопнулось «хорошо» и «плохо».
У нас есть шикарный вопрос: видишь ли ты, как это сейчас проявляется в твоей жизни? Каково же было изумление Владимира, когда он понял, что для него, чтобы было «хорошо», надо сразу же заполировать какой-то катастрофой. Потому что ни в одной из итераций ребенку никто ничего не объяснял и уж тем более у него не спрашивал. В таком сценарии и взрослый-то запутается, а для маленького Вовы с тех пор любая катастрофа являлась частью его хорошего сценария. Грубо говоря, чтобы ты снова получил свою хорошую жизнь, должна произойти какая-то драма.
«Другие могут это называть как угодно, хоть проклятием, хоть парадоксом, но я теперь выдохнул с облегчением, потому что уже устал с ужасом ждать неприятностей ровно в ту минуту, когда подумал, что у меня все хорошо».
Когда мы начали работать над рисками, Владимир сам себе удивился, так как не ожидал от себя, взрослого человека с двумя техническими образованиями страха, что, если он кому-нибудь расскажет о своем запросе, то его «сглазят». Но мы в Shadow Work специально обучены вытаскивать такие вот нелепые и стыдные «мелочи». В обычной жизни вы на них и внимания не станете обращать, ерунда какая. А в теневом пространстве этот эзотерический «сглаз» уже через каких-то 7 минут нашел своего хозяина.
Мать отчима, которая была совсем не рада, что сын нашел себе жену «с прицепом» все время говорила мальчику гадости, но тихонько, чтоб никто не догадался, чего это пацан вдруг стал кричать во сне и писаться в садике. Раскручиваем историю дальше, и выходим на целых два сценария, которые полностью отыгрывались в этих Черных Лебедях!
Так как Вова буквально за полгода стал «проблемным», мама, чтобы новый муж не злился, отдала ребенка «на время» своей матери. Вова скучал, ревновал, но боялся даже заикнуться о своих страхах. А бабушка еще и понукала: не порти матери жизнь, дай ей за мужика зацепиться!
Через пару лет случилось то, что потом в его голове схлопнулось в неразрешимое противоречие: новый мамин муж погиб, разбившись в новом автомобиле. И только тогда мама его забрала к себе и снова стало все как раньше. Конечно, уже ничего не было, как раньше, и мама изменилась, стала отсутствующей и нетеплой, но она снова была только его. Так вот в детской голове схлопнулось «хорошо» и «плохо».
У нас есть шикарный вопрос: видишь ли ты, как это сейчас проявляется в твоей жизни? Каково же было изумление Владимира, когда он понял, что для него, чтобы было «хорошо», надо сразу же заполировать какой-то катастрофой. Потому что ни в одной из итераций ребенку никто ничего не объяснял и уж тем более у него не спрашивал. В таком сценарии и взрослый-то запутается, а для маленького Вовы с тех пор любая катастрофа являлась частью его хорошего сценария. Грубо говоря, чтобы ты снова получил свою хорошую жизнь, должна произойти какая-то драма.
«Другие могут это называть как угодно, хоть проклятием, хоть парадоксом, но я теперь выдохнул с облегчением, потому что уже устал с ужасом ждать неприятностей ровно в ту минуту, когда подумал, что у меня все хорошо».
Любови 52 года, и она немного стесняется своего запроса: преодолеть стеклянный потолок в деньгах. Потому что думает, что к этому возрасту неприлично что-то не знать, не уметь и не иметь. Старается не показать своих дефицитов, выглядеть в глазах других уверенно. Но именно возраст заставил ее прийти на процесс: правда хочется на полную катушку использовать и свой опыт, и компетентности, а она каждый раз будто упирается в невидимое препятствие. А затем все сначала.
Вот вы прочитали один абзац описания, а мы из этих строк вытащили 4 (четыре!!!) истории и Любовь ясно увидела, что ее «стеклянный потолок» — это качественная работа ее внутренней Службы Безопасности.
Старшая сестра Любови родилась с инвалидностью, и вся семья ухаживала за ней по очереди. Младшие братья тоже были на Любе, потому что родителям приходилось много работать, а бабушки и дедушки тоже были нестарые и тоже работали.
Когда пришло время выбирать куда поступать, Любе показали возможность уехать в Питер в художественную академию. Но именно потому, что это был бы Счастливый Билет, который изменил бы полностью ее жизнь, именно поэтому она не нашла в себе смелости, а в семье — поддержки.
Старшая сестра, навсегда прикованная к кровати, смотрела на нее с немым укором. И тогда Любе казалось, что в этом взгляде стыдящее послание: тебе и так все досталось, а мне ничего!
А как уехать и бросить мальчишек, как они без нее тут расти будут? Мысли о том, что, оставшись в своем городе и работая на неинтересной работе, она никому счастья не принесла, у нее не возникало много лет. Она просто знала, что не может выделиться, стать счастливее или успешнее, чем ее семья, потому что … да потому что это просто невозможно!
Распутать такой клубок непросто, но нам удалось. Когда мы так сильно связаны через что-то болезненное, нам бывает важно разделить, что здесь про связь, а что про тяжесть. Что про любовь, а что про смерть.
Просто знайте, нет такой истории, где бы Shadow Work не помог бы вам найти ресурс и освободиться от старого и переставшего работать, но такого крепкого. Потому что вам до сих пор может казаться, что только так можно любить. И при этом хоронить свою собственную жизнь.
Нет, и Любовь смогла увидеть, сколько энергии в ее большом любящем сердце и как эта любовь нужна не только близким, но и ей самой.
А «стеклянный потолок» может оказаться чем угодно, но его невозможно преодолеть, если не задать себе вопрос: что я хочу на самом деле?
Вот вы прочитали один абзац описания, а мы из этих строк вытащили 4 (четыре!!!) истории и Любовь ясно увидела, что ее «стеклянный потолок» — это качественная работа ее внутренней Службы Безопасности.
Старшая сестра Любови родилась с инвалидностью, и вся семья ухаживала за ней по очереди. Младшие братья тоже были на Любе, потому что родителям приходилось много работать, а бабушки и дедушки тоже были нестарые и тоже работали.
Когда пришло время выбирать куда поступать, Любе показали возможность уехать в Питер в художественную академию. Но именно потому, что это был бы Счастливый Билет, который изменил бы полностью ее жизнь, именно поэтому она не нашла в себе смелости, а в семье — поддержки.
Старшая сестра, навсегда прикованная к кровати, смотрела на нее с немым укором. И тогда Любе казалось, что в этом взгляде стыдящее послание: тебе и так все досталось, а мне ничего!
А как уехать и бросить мальчишек, как они без нее тут расти будут? Мысли о том, что, оставшись в своем городе и работая на неинтересной работе, она никому счастья не принесла, у нее не возникало много лет. Она просто знала, что не может выделиться, стать счастливее или успешнее, чем ее семья, потому что … да потому что это просто невозможно!
Распутать такой клубок непросто, но нам удалось. Когда мы так сильно связаны через что-то болезненное, нам бывает важно разделить, что здесь про связь, а что про тяжесть. Что про любовь, а что про смерть.
Просто знайте, нет такой истории, где бы Shadow Work не помог бы вам найти ресурс и освободиться от старого и переставшего работать, но такого крепкого. Потому что вам до сих пор может казаться, что только так можно любить. И при этом хоронить свою собственную жизнь.
Нет, и Любовь смогла увидеть, сколько энергии в ее большом любящем сердце и как эта любовь нужна не только близким, но и ей самой.
А «стеклянный потолок» может оказаться чем угодно, но его невозможно преодолеть, если не задать себе вопрос: что я хочу на самом деле?
Как SW повлиял на мою жизнь
Нужно немного вводных. Метод построен на том, как происходило травмирование нашей здоровой энергии.
Когда случается, какая-то травмирующая ситуация, то одна наша часть перестает проявляться в полном объеме, потому что в этой ситуации нам было запрещено или стыдно быть какими-то.
Например, когда мальчику говорят, то плакать стыдно, то он вынужден выключить свою чувствительную часть, хотя это естественное и природное. Или. когда девочке говорят, что будешь драться, никто тебя замуж не возьмет, то она перестает по-воински себя защищать и боится своей здоровой агрессивной части.
Одна энергия или качество ушло в тень, но тогда другой нашей части приходится раздуваться и делать работу за себя и того парня.
Например, мальчик, у которого чувствительность под запретом, вырастает в мужчину, который в отношениях часто применяет эмоциональное насилие, хотя и сам себе не может в этом признаться, но так его часть, называемая Монарх, поставляет ему этот «запрещенный продукт — эмоции» через власть над другими людьми.
Или девочка впоследствии научается манипулировать, чтоб достигать своих целей все-таки хоть как-то или болеть. Ее Воина прикрывает другая часть (Маг), и, так как ему приходится делать работу за «колегу», получается кривая схема.
Вообщем, я считаю, что наша теневая история — это, во-первых, история этих вот стахановцев, которые раздулись, чтобы поддержать сдутую часть. Мы их воспринимаем как наши слабые стороны, препятствия, затыки и хотим от них избавиться. А уже во-вторых, когда мы с этим аръергардом разберемся, то уже только после этого мы можем увидеть, где находится то, чего нам в нашей жизни так не хватает и о чем мы мечтаем. Прежде чем получить допуск, нужно их пройти, а эти стражники стоят насмерть. Как думаете, почему? Потому что тогда, в той ситуации травмы, речь шла о нашей жизни и нашем здоровье.
Моя история сложная, потому что мой Монарх очень раздут. Это означает, что я могу много долго и бесплатно делать для других, но совсем ничего не могу для себя. Он довольно сильно перекачен, так как прикрывает и запутанного Мага, и напуганного Воина и Любящего, которому небезопасно.
Понятно, что при таком раскладе я хороший исполнитель чужих мечт и целей, хорошая мать и жена, у меня все плохо с деньгами и очень страшно потерять единственное, что я хорошо умею — заботиться о других и пойти в сторону своих желаний.
Если бы не SW, я бы не увидела этого лютого расклада, но и за те 10 лет, что я в теневом пространстве, я это открывала по шагам.
Сначала SWпродал мне идею «Стань лучшим психологом для людей», когда я уволилась из найма навсегда. Для Монарха это — самое понятное и приятное. Но, пока я становилась № 1 в свое деле, я нечаянно стала хорошо зарабатывать. Так подкачался мой Воин, и у меня появилась своя территория, свои границы, и свои планы по захвату мира (опять Монарх на ухо Воину шепчет).
Потом, когда я укрепилась немного, стала сама регулярно в анализе, SWподкинул мне очень хитроскроенную модель отдыха. Чтоб вы понимали, Монарх так заставлял работать, что 24\7\365 много лет подряд. Когда я просто садилась на диван и ничего не делала 40 секунд, меня охватывала жуткая тревога. Хитрость модели была в том, что меня накрыл гипертонический криз, потому что на меньшие симптомы мой Монарх плевать хотел с высокой вышки: сон для слабаков.
И тогда мне пришлось снова заботиться о своем здоровье, потому что, если я не смогу работать, как же мои клиенты? Кто же вырастит моих детей? Как же мои проекты?
Видите, как сложно выравниваться, когда у тебя такая теневая история? Все время тянет в прежние установки и сценарии, потому что … да потому что они помогли нам выжить, и мы не знаем, как по-другому.
Но мы живем не для того, чтобы все время подтверждать свою детскую историю и укреплять свои детские зашиты. Если бы я не работала с собой через SW, я бы так и осталась исполнять мечты других людей и строила бы их бизнес. И зарабатывала при этом 40 тысяч рублей, создавая чужие империи.
Как раненный Монарх и как психолог более 30 лет в профессии, могу вам точно сказать, что SW — самый глубокий, мощный и безопасный способ быстрой трансформации на сегодняшний день. А Личный
Процесс помогает сделать для себя эту работу, особо не привлекая внимания и посмотреть на результаты.
Я смогла говорить «нет»
Я смогла заботиться о себе и видеть свои потребности, даже если они расходятся с потребностями моих близких
Я смогла зарабатывать хорошие деньги
Я смогла не бояться проявляться и идти за своими идеями, а не только обслуживать чужие
Не бояться своей силы
И много еще разных крутых подробностей, о которых я даже и не думала, что они существуют в моей судьбе, думала, что это только у других есть, более удачливых и более классных.
Личный процесс SW — страшно. Но это глубокая, безопасная и быстрая работы для себя. Очень рекомендую записаться хотя бы на первый созвон, а там посмотрите, все обсудим. Не останавливайте себя.
Лучше вы будете управлять своей тенью, чем она вами.
Когда случается, какая-то травмирующая ситуация, то одна наша часть перестает проявляться в полном объеме, потому что в этой ситуации нам было запрещено или стыдно быть какими-то.
Например, когда мальчику говорят, то плакать стыдно, то он вынужден выключить свою чувствительную часть, хотя это естественное и природное. Или. когда девочке говорят, что будешь драться, никто тебя замуж не возьмет, то она перестает по-воински себя защищать и боится своей здоровой агрессивной части.
Одна энергия или качество ушло в тень, но тогда другой нашей части приходится раздуваться и делать работу за себя и того парня.
Например, мальчик, у которого чувствительность под запретом, вырастает в мужчину, который в отношениях часто применяет эмоциональное насилие, хотя и сам себе не может в этом признаться, но так его часть, называемая Монарх, поставляет ему этот «запрещенный продукт — эмоции» через власть над другими людьми.
Или девочка впоследствии научается манипулировать, чтоб достигать своих целей все-таки хоть как-то или болеть. Ее Воина прикрывает другая часть (Маг), и, так как ему приходится делать работу за «колегу», получается кривая схема.
Вообщем, я считаю, что наша теневая история — это, во-первых, история этих вот стахановцев, которые раздулись, чтобы поддержать сдутую часть. Мы их воспринимаем как наши слабые стороны, препятствия, затыки и хотим от них избавиться. А уже во-вторых, когда мы с этим аръергардом разберемся, то уже только после этого мы можем увидеть, где находится то, чего нам в нашей жизни так не хватает и о чем мы мечтаем. Прежде чем получить допуск, нужно их пройти, а эти стражники стоят насмерть. Как думаете, почему? Потому что тогда, в той ситуации травмы, речь шла о нашей жизни и нашем здоровье.
Моя история сложная, потому что мой Монарх очень раздут. Это означает, что я могу много долго и бесплатно делать для других, но совсем ничего не могу для себя. Он довольно сильно перекачен, так как прикрывает и запутанного Мага, и напуганного Воина и Любящего, которому небезопасно.
Понятно, что при таком раскладе я хороший исполнитель чужих мечт и целей, хорошая мать и жена, у меня все плохо с деньгами и очень страшно потерять единственное, что я хорошо умею — заботиться о других и пойти в сторону своих желаний.
Если бы не SW, я бы не увидела этого лютого расклада, но и за те 10 лет, что я в теневом пространстве, я это открывала по шагам.
Сначала SWпродал мне идею «Стань лучшим психологом для людей», когда я уволилась из найма навсегда. Для Монарха это — самое понятное и приятное. Но, пока я становилась № 1 в свое деле, я нечаянно стала хорошо зарабатывать. Так подкачался мой Воин, и у меня появилась своя территория, свои границы, и свои планы по захвату мира (опять Монарх на ухо Воину шепчет).
Потом, когда я укрепилась немного, стала сама регулярно в анализе, SWподкинул мне очень хитроскроенную модель отдыха. Чтоб вы понимали, Монарх так заставлял работать, что 24\7\365 много лет подряд. Когда я просто садилась на диван и ничего не делала 40 секунд, меня охватывала жуткая тревога. Хитрость модели была в том, что меня накрыл гипертонический криз, потому что на меньшие симптомы мой Монарх плевать хотел с высокой вышки: сон для слабаков.
И тогда мне пришлось снова заботиться о своем здоровье, потому что, если я не смогу работать, как же мои клиенты? Кто же вырастит моих детей? Как же мои проекты?
Видите, как сложно выравниваться, когда у тебя такая теневая история? Все время тянет в прежние установки и сценарии, потому что … да потому что они помогли нам выжить, и мы не знаем, как по-другому.
Но мы живем не для того, чтобы все время подтверждать свою детскую историю и укреплять свои детские зашиты. Если бы я не работала с собой через SW, я бы так и осталась исполнять мечты других людей и строила бы их бизнес. И зарабатывала при этом 40 тысяч рублей, создавая чужие империи.
Как раненный Монарх и как психолог более 30 лет в профессии, могу вам точно сказать, что SW — самый глубокий, мощный и безопасный способ быстрой трансформации на сегодняшний день. А Личный
Процесс помогает сделать для себя эту работу, особо не привлекая внимания и посмотреть на результаты.
Я смогла говорить «нет»
Я смогла заботиться о себе и видеть свои потребности, даже если они расходятся с потребностями моих близких
Я смогла зарабатывать хорошие деньги
Я смогла не бояться проявляться и идти за своими идеями, а не только обслуживать чужие
Не бояться своей силы
И много еще разных крутых подробностей, о которых я даже и не думала, что они существуют в моей судьбе, думала, что это только у других есть, более удачливых и более классных.
Личный процесс SW — страшно. Но это глубокая, безопасная и быстрая работы для себя. Очень рекомендую записаться хотя бы на первый созвон, а там посмотрите, все обсудим. Не останавливайте себя.
Лучше вы будете управлять своей тенью, чем она вами.
В ShadowWork, в отличие от многих других методов глубинной трансформационной работы, коуч не привносит ничего своего: ни советов, ни интерпретаций, и абсолютно ВСЕ слова, что звучат в процессе, — это только ваши слова. Та ситуация, которую мы находим как исходную — ваша, забытая и вытесненная. Или незабытая, может быть, недавняя, но в любом случае, она про то, что произошло с вами. Сами теневые процессы идут всегда в направлении, которое вы выбираете. Мы так и спрашиваем: что бы ты хотел, чтобы здесь для тебя произошло?
Так что по мере процесса, вы убеждаетесь, что ни одна ваша часть или история не обесценивается, здесь всем есть место. Это довольно честный процесс, в нем много реальности. Доверие — вот почему Shadow Work работает на 100%. Вы точно знаете на любом шаге, что это все про вас.
Так что по мере процесса, вы убеждаетесь, что ни одна ваша часть или история не обесценивается, здесь всем есть место. Это довольно честный процесс, в нем много реальности. Доверие — вот почему Shadow Work работает на 100%. Вы точно знаете на любом шаге, что это все про вас.
Мы работаем с Тенью, а страх — одна из самых теневых дверей. Иногда он начинается задолго до того, как вы написали мне. И всегда, по моему опыту, он означает готовность психики к работе. Мозг может еще искать варианты «почему нет», а психическое уже готово. Этот страх, что вы чувствуете — это страх Эго перед теневым. Вдруг там что-то, с чем я не смогу справиться? Вдруг мне станет очень стыдно? Вдруг там что-то невыносимое? Вдруг со мной сделают что-то плохое, и я не смогу это контролировать?
Именно поэтому мы встречаемся с вами и осуждаем разные моменты, чтобы вы могли почувствовать, как я вам. И, если страх будет слишком сильным, это удержит вас от процесса. Ничего, так бывает. Мы никогда не давим и не продаем Работу с Тенью во что бы то ни стало. Поверьте, ничего хорошего из такого не выйдет. Вы ДОЛЖНЫ бояться, это ведь ваша Тень. Но и вам должно быть либо интересно, либо невозможно продолжать жить со своей проблемой и это перевешивает.
В защиту страха могу сказать одно: после процессе Shadow Work многие становятся лучшими и искренними амбоссадорами метода, рассказывая о чудесах, которые произошли внутри. Чем, конечно же, сильно пугают своих близких).
И да, каждый раз, когда я иду на свой теневой процесс, я боюсь не меньше, чем вы.
Именно поэтому мы встречаемся с вами и осуждаем разные моменты, чтобы вы могли почувствовать, как я вам. И, если страх будет слишком сильным, это удержит вас от процесса. Ничего, так бывает. Мы никогда не давим и не продаем Работу с Тенью во что бы то ни стало. Поверьте, ничего хорошего из такого не выйдет. Вы ДОЛЖНЫ бояться, это ведь ваша Тень. Но и вам должно быть либо интересно, либо невозможно продолжать жить со своей проблемой и это перевешивает.
В защиту страха могу сказать одно: после процессе Shadow Work многие становятся лучшими и искренними амбоссадорами метода, рассказывая о чудесах, которые произошли внутри. Чем, конечно же, сильно пугают своих близких).
И да, каждый раз, когда я иду на свой теневой процесс, я боюсь не меньше, чем вы.
Серьезно? Вы хотите гарантий в процессе, где каждое слово — ваше и все строится на ваших желаниях?
Их есть у меня. То, что люди приходят на Тень снова и снова, гарантирует эффективность. Не будут люди приходить и платить, снова и снова, если это не работает.
Вы увидите, что там нет никакой эзотерики и непонятного. Да, участники спрашивают нас: как, как вы это делаете? Но каждый шаг расписан и понятен, все процессы — это ответ на вопрос, чего бы вы здесь хотели для себя? Только в таких рамках возможно творчество и даже чудеса.
Говорят, что Работу с Тенью нельзя сделать неправильно. И это правда.
Их есть у меня. То, что люди приходят на Тень снова и снова, гарантирует эффективность. Не будут люди приходить и платить, снова и снова, если это не работает.
Вы увидите, что там нет никакой эзотерики и непонятного. Да, участники спрашивают нас: как, как вы это делаете? Но каждый шаг расписан и понятен, все процессы — это ответ на вопрос, чего бы вы здесь хотели для себя? Только в таких рамках возможно творчество и даже чудеса.
Говорят, что Работу с Тенью нельзя сделать неправильно. И это правда.
У нас будет запланирована встреча через 2 недели, чтобы мы могли обсудить вопросы интеграции теневого процесса в вашу реальность, посмотреть, что изменилось и как еще можно использовать полученные ресурсы.
И, конечно, вы всегда можете мне написать и задать вопрос.
И, конечно, вы всегда можете мне написать и задать вопрос.
Индивидуальный формат Shadow Work хорош для некоторых особых условий. Например, если вы хотите поработать с конфиденциальной темой. Или вы считаете, что Работа с Тенью в группе для вас не подходит. Или, если хотите для себя понять, что такое теневой процесс.
Индивидуальный формат отличается от группового, но нельзя сказать, что какой-то лучше. Иногда приходится ждать группового семинара, а проблема невыносима. Иногда нет ресурсов идти туда, где другие истории и другие люди. Бывает по-разному. На предварительной встрече мы с вами можем обсудить, что для вас сейчас важно и вы примите решение.
Индивидуальный процесс SW отличается от группового тем, что длится в разы больше. За это время мы прорабатываем множество ваших рисков и встречаемся с как минимум, четырьмя частями во всех подробностях. Также формат индивидуальной работы позволяет пройти не один теневой процесс, а несколько. То есть мы очень сильно углубляемся в ваш запрос.
И, конечно, вы всегда можете мне написать и задать вопрос.
Индивидуальный формат отличается от группового, но нельзя сказать, что какой-то лучше. Иногда приходится ждать группового семинара, а проблема невыносима. Иногда нет ресурсов идти туда, где другие истории и другие люди. Бывает по-разному. На предварительной встрече мы с вами можем обсудить, что для вас сейчас важно и вы примите решение.
Индивидуальный процесс SW отличается от группового тем, что длится в разы больше. За это время мы прорабатываем множество ваших рисков и встречаемся с как минимум, четырьмя частями во всех подробностях. Также формат индивидуальной работы позволяет пройти не один теневой процесс, а несколько. То есть мы очень сильно углубляемся в ваш запрос.
И, конечно, вы всегда можете мне написать и задать вопрос.
Бывает так, что буквально на следующий день после работы с вами происходит одна из ситуаций, которые мы видели на процессе. Если так, то мои поздравления: это шикарная возможность опробовать новый способ реакции, связи или взаимодействия в деле!
Бывает так, что вы глазам своим не верите: люди говорят вам то, что вы слышали на процессе, делают так, как бы вы всегда хотели, чтоб они делали, происходит что-то непривычное. Это тоже симптом сработки.
Вы испытываете облегчение, радость, вдохновение, грусть, благодарность, ваши чувства немного более яркие и их интенсивность повышенная — это тоже критерий того, что энергия сменилась.
Иногда мы встречаемся с тем, что человек делает что-то или говорит, и сам даже сразу не понимает, что раньше это требовало долгой подготовки или было трудно, а сейчас это просто и «как по маслу».
Вы можете изменить свои жизненные цели и начать хотеть совсем не того, о чем думали раньше.
Бывает так, что вы глазам своим не верите: люди говорят вам то, что вы слышали на процессе, делают так, как бы вы всегда хотели, чтоб они делали, происходит что-то непривычное. Это тоже симптом сработки.
Вы испытываете облегчение, радость, вдохновение, грусть, благодарность, ваши чувства немного более яркие и их интенсивность повышенная — это тоже критерий того, что энергия сменилась.
Иногда мы встречаемся с тем, что человек делает что-то или говорит, и сам даже сразу не понимает, что раньше это требовало долгой подготовки или было трудно, а сейчас это просто и «как по маслу».
Вы можете изменить свои жизненные цели и начать хотеть совсем не того, о чем думали раньше.
Риторический вопрос: сколько стоит ваше личное счастье? Сколько стоят упущенные возможности и отложенная жизнь? Сколько стоят хорошие, спокойные, наполненные отношения?
ShadowWork — это глубинный трансформационный процесс. Он точно не подходит тем, кто не готов ждать изменений, связанных с идентичностью, и не может оценить своих внутренних процессов.
Он не про «успешный успех», а про ваше ощущение «я на своем месте, я знаю, чего я хочу». Вы видите других людей иначе. Там, где вы раньше срывались в гнев или обесценивали, вы теперь видите ПОЧЕМУ человек так себя ведет и ваше отношение к теням других людей становится более контролируемым. Как говорится: «Господи, помоги мне простить тех, кто грешит иначе, чем я».
ShadowWork — это глубинный трансформационный процесс. Он точно не подходит тем, кто не готов ждать изменений, связанных с идентичностью, и не может оценить своих внутренних процессов.
Он не про «успешный успех», а про ваше ощущение «я на своем месте, я знаю, чего я хочу». Вы видите других людей иначе. Там, где вы раньше срывались в гнев или обесценивали, вы теперь видите ПОЧЕМУ человек так себя ведет и ваше отношение к теням других людей становится более контролируемым. Как говорится: «Господи, помоги мне простить тех, кто грешит иначе, чем я».
